体を動かしはじめたら

最近、割といろんなひとがすすめるので、
体を動かしはじめました。
そんな苦しいのではなくて、だらっとしたものですけど。
それにしても体を動かすなんて、高校時代の部活以来！
すぐに変化が現れたんですけど、それが…。

わたし、ちょっと前まではいくらでも寝られるタイプだったんですが、
最近は８時間くらいしか寝られなくなってたんですよね。
でも、休日を充実して過ごせるようになったし、
「これは老化ではなく、成長！」って喜んでたんですけど。
また、いくらでも寝られるようになってしまいました…。
なんで変化がここから＞＜


モデルはライオンさん。
あいかわらずのかわいらしさです。